Переохлаждение может привести к ослаблению защитных сил организма и стать причиной простуды. Особенно это касается детей, которые ещё не закалены и не могут противостоять негативному влиянию холодной погоды. Если ребёнок промочил ноги, важно действовать быстро и правильно, чтобы предотвратить простуду. Вот несколько действий, которые могут помочь: Как можно скорее идите домой. Дома у вас будет больше возможностей согреть ребёнка и предотвратить дальнейшее переохлаждение. Снимите промокшую обувь и носки. Это поможет ногам быстрее согреться. Сделайте согревающий массаж стоп или прогрейте ноги в тазике с горячей водой. Это улучшит кровообращение и поможет быстрее восстановить нормальную температуру тела. Наденьте сухие носки. Важно, чтобы ноги были в тепле. Дайте выпить тёплый чай, компот или…