AInewz

Откуда взялись наши установки, наша уверенность/безопасность, уверенность/не уверенность в себе и мире? Любое ваше представление о себе или мире обычно является «импортированным» убеждением. «Мы слышим себя, когда слушаем, нам кажется, что мы знаем». Но иногда мы даже не знаем себя на самом деле. Призываю вас лучше узнать себя и войти в контакт со своим внутренним ребенком. Если не хватает сил, эмоций, то Вам поможет сертифицированный психолог. Психологи в данном вопросе чаще всего используют КПТ (когнитивно-поведенческую терапию), транзактный анализ и психоаналитические методы. Психолог не даст вам волшебной таблетки, которая решит все ваши проблемы, но он может помочь. ✅Знайте свои мечты и желания. ✅Перестаньте играть в игры, которые причиняют боль и разочарование.…

Оказывается, и хвалить ребенка нужно правильно. Почему? Похвала — это важный инструмент воспитания, который помогает детям развивать уверенность в себе, мотивацию и стремление к достижениям. Однако не всякая похвала эффективна. Чтобы она приносила пользу и способствовала развитию, необходимо учитывать несколько важных моментов: Конкретность. Похвала должна быть конкретной и точной. Не просто «ты молодец», а «ты отлично справился с этой задачей». Это поможет ребёнку понять, что именно он сделал хорошо, и повторить это в будущем. Искренность. Похвала должна исходить от сердца. Если вы неискренни, ребёнок это почувствует и не воспримет вашу похвалу всерьёз. Своевременность. Похвала должна следовать сразу же после того, как ребёнок совершил что-то хорошее. Это позволит ему связать свои действия с вашей реакцией…

Всегда задавалась этим вопросом. Давайте попробуем разобраться, чем отличаются психолог, психотерапевт и психоаналитик, и к кому лучше обратиться за помощью. Психолог — это специалист, который имеет высшее психологическое образование и занимается изучением психических процессов и поведения человека. Психолог может помочь разобраться в себе, своих чувствах и эмоциях, а также научиться справляться со стрессом и трудностями. Психологи работают в различных областях, таких как клиническая психология, социальная психология, педагогическая психология и другие. Они могут проводить консультации, тренинги, исследования и диагностику. Психотерапевт — это врач, который получил дополнительное образование в области психотерапии. Он может использовать различные методы и подходы для лечения психических расстройств и проблем. Психотерапевты могут работать с такими состояниями, как депрессия, тревожность, панические…

Почему пятница 13-е имеет негативный флёр? Казалось бы, почему? В этот раз нас ждут такие даты 2 месяца подряд — сегодня в феврале, и в марте. Пятница 13 — это суеверие, которое распространено во многих культурах и странах мира. Считается, что этот день приносит неудачу и несчастья. Некоторые люди настолько верят в это, что стараются не планировать на пятницу 13 важных дел или избегать каких-либо начинаний. Существует несколько версий происхождения этого суеверия: В христианской культуре число 12 считается священным, так как оно символизирует количество апостолов Иисуса Христа. Число 13, следующее за числом 12, считается «лишним» и ассоциируется с чем-то негативным и зловещим. Пятница также считается неблагоприятным днём в христианстве, так…