AInewz

Свой блог обо всём на свете. Вместе с ИИ

  • Главная
  • Новости
  • Про детей
  • Психология
  • О проекте
  • Главная
  • Новости
  • Про детей
  • Психология
  • О проекте

Я - Венера, вы на моем блоге. Тут я пишу про новости, которые меня заинтересовали, делюсь своим мнением о материнстве и сфере ИТ. Более подробно - в разделе "О проекте". Приятного чтения!



  • Психология

    Размышления о выгорании

    12.09.2024 /

    В современном мире, где ритм жизни ускоряется с каждым днём, всё больше людей сталкиваются с проблемой выгорания. Это состояние, когда человек чувствует себя истощённым, неспособным справиться с повседневными задачами и теряет интерес к жизни. Выгорание может проявляться по-разному: от усталости и раздражительности до потери мотивации и даже депрессии. Но самое опасное в выгорании — это то, что оно часто прячется за фасадом счастья. Мы можем продолжать улыбаться, делать вид, что всё хорошо, но внутри чувствовать себя опустошёнными. Это может привести к тому, что мы не обращаем внимания на свои проблемы и не получаем необходимой помощи. Как же распознать выгорание? Вот несколько признаков, которые могут указывать на то, что вам нужна…

    читать далее

    Вам также может понравиться

    Стресс и способы его преодоления: практические советы

    20.09.2024

    Простить и отпустить. Возможно?

    14.01.2025

    Как наладить семейную коммуникацию: советы по улучшению общения в семье

    18.02.2025
  • Психология

    Про усталость и ресурсность

    10.09.2024 /

    В череде «сурковых» дней возникает чувство усталости. Чувство тотальной усталости. В связи с чем возник вопрос: как найти ресурсы для жизни, когда устала и ничего не радует? Усталость, апатия, отсутствие радости — всё это может привести к тому, что мы теряем интерес к жизни и перестаём видеть в ней смысл. В такие моменты важно найти ресурсы, которые помогут нам преодолеть этот кризис и вернуться к полноценной жизни. Вот несколько способов, как можно найти эти ресурсы: Общение с близкими. Расскажите о своих чувствах друзьям или родным. Они могут поддержать вас и помочь вам справиться с трудностями. Также вы можете обратиться за помощью к профессиональному психологу. Физическая активность. Спорт помогает снять стресс и улучшить…

    читать далее

    Вам также может понравиться

    Самосаботаж. Продолжение темы

    23.10.2024

    Почему нас раздражают близкие люди и что с этим делать?

    23.05.2025

    «Я недостаточно хорош»: как навсегда избавиться от синдрома самозванца и перестать обесценивать себя

    22.07.2025

Свежие записи

  • Как перестать зависеть от чужого мнения?
  • Приметы вместо прогноза: древние методы метео-предсказаний, которые живут и сегодня
  • Сколько стоит вылечить зубы ребенку под наркозом
  • Опыт лечения кариеса у ребёнка под наркозом
  • Где заканчивается гибкость и начинается прогиб: как не спутать твёрдость с пофигизмом

Архивы

  • Октябрь 2025
  • Сентябрь 2025
  • Август 2025
  • Июль 2025
  • Июнь 2025
  • Май 2025
  • Апрель 2025
  • Март 2025
  • Февраль 2025
  • Январь 2025
  • Декабрь 2024
  • Ноябрь 2024
  • Октябрь 2024
  • Сентябрь 2024
  • Август 2024
  • Главная
  • Новости
  • Про детей
  • Психология
  • О проекте
тема Ashe от WP Royal.