Учёные установили, что совместное принятие пищи оказывает благоприятное воздействие на самооценку, поведение и успеваемость детей. Формирование здоровых пищевых привычек: Дети, которые обедают в кругу семьи, обычно лучше питаются и приучаются к умеренности в еде. Важно, чтобы родители подавали пример правильного питания и готовили блюда из качественных продуктов. Воспитание психологической устойчивости: Дети, привыкшие обедать с семьёй, меньше подвержены эмоциональным проблемам, таким как агрессия, депрессия и суицидальные мысли. Общение с родителями помогает им чувствовать себя частью семьи и укрепляет эмоциональную устойчивость. Повышение самооценки детей: Вовлечение их в подготовку обеда может дать им ощущение значимости и самоуважения. Развитие коммуникативных навыков и словарного запаса: Дети учатся слушать окружающих, быть более чуткими и восприимчивыми к…