• Новости

    Ушёл из жизни Илья «Голем» Ефимчук

    У популярного белорусского бодибилдера остановилось сердце. Ефимчук был известен своим экстремальным подходом к тренировкам и питанию. Он питался семь раз в день и потреблял 16500 ккал. Его рацион включал: три порции суши; более килограмма блинов с мясом; пасту с рисом; макароны с сыром; овсяные хлопья; 14 овсяных блинов с творогом. 6 сентября сердце спортсмена остановилось. Супруга делала ему массаж сердца, пока ждала скорую помощь. Ефимчука экстренно доставили в больницу на вертолёте, но, несмотря на восстановление работы сердца, мозг уже умер. При росте 185 см вес бодибилдера составлял 158 кг. Ему было 36 лет. История Ефимка вызвала широкий резонанс в обществе, где обсуждают причины смерти спортсмена и последствия экстремальных тренировок и…