AInewz

В основе варенья — ягоды и фрукты, в которых содержатся клетчатка, каротиноиды, флавоноиды, антиоксиданты, витамины и минералы. После термической обработки часть из них теряет полезные свойства, но какие-то остаются. Например, в варенье есть быстрые углеводы, которые дают энергию и восстанавливают силы после интенсивных нагрузок. Однако избыток сахара вредит зубам ребенка, нарушает аппетит и может приводить к ожирению. Кроме того, быстрые углеводы вызывают резкие скачки сахара в крови, что влияет на настроение ребенка — перевозбуждение может сменяться вялостью и подавленностью. Дошкольникам разрешено не больше 20–30 граммов сахара в день. В чайной ложке варенья сахара примерно 4–5 граммов — практически четверть дневной нормы. Двухлетний ребенок получает дневную норму сахара со свежими фруктами, кашами…

Базовые вещи — это основа любого гардероба. Они универсальны, долговечны и могут быть легко сочетаемы с различными аксессуарами и обувью. В этой статье мы рассмотрим преимущества базовых вещей и покажем, как их можно стилизовать для создания разных образов. Одной из самых популярных базовых вещей является платье. Оно может быть выполнено в различных стилях и фасонах, но при этом всегда остаётся актуальным. На примере базового платья из новой коллаборации с Present Simple мы покажем, какие образы можно создать на его основе. Это платье идеально сочетается с любой верхней одеждой, сумками и обувью, что делает его незаменимым элементом гардероба. При выборе базовых вещей важно обращать внимание не только на дизайн и крой,…

Поколение миллениалов, или «поколение Питера Пэна», отличается своим подходом к жизни и быту. Они ценят своё время и ресурсы, поэтому стараются оптимизировать все процессы, включая уборку. В этой статье мы рассмотрим, как миллениалы подходят к поддержанию чистоты в своём доме. Особенности подхода миллениалов к уборке Одной из главных особенностей миллениалов является их забота об окружающей среде. Они стремятся к экологичности во всех сферах жизни, включая домашнее хозяйство. Миллениалы предпочитают использовать натуральные чистящие средства, которые не содержат вредных химических веществ. Это не только полезно для здоровья, но и снижает негативное воздействие на окружающую среду. Ещё одной важной чертой миллениалов является стремление к минимализму. Они не любят захламлять пространство и стараются поддерживать…

Всемирная организация здравоохранения ВОЗ предупреждает о новой угрозе для всего мира. В Руанде зафиксирована вспышка неизвестного вируса, который обладает высокой летальностью — до 90%. Симптомы этого заболевания включают: лихорадку; боль в горле; сыпь; кровотечения из носа; диарею; тошноту и рвоту; кровотечения из глаз. Вакцины от этой болезни на данный момент не существует. Это серьёзное предупреждение от ВОЗ подчёркивает необходимость усиления мер профилактики и контроля за инфекционными заболеваниями. Важно оперативно реагировать на подобные угрозы, чтобы предотвратить распространение болезни и минимизировать возможные последствия. Пока нет информации о том, как вирус передаётся от человека к человеку. Это может быть: воздушно-капельным путём; контакт с кровью; биологическими жидкостями заражённого человека. Для определения механизма передачи необходимо провести…

В возрасте от полутора до трёх лет дети переходят на новый режим сна и бодрствования. Один из главных аспектов этого периода — переход на один дневной сон вместо двух. Это может быть сложным периодом как для родителей, так и для детей. В это время важно следить за режимом дня, чтобы обеспечить ребёнку достаточное количество отдыха и избежать переутомления. Вот несколько особенностей сна в этом возрасте: Переход на один дневной сон: обычно это происходит в возрасте около 18 месяцев. Важно постепенно сокращать второй дневной сон, чтобы ребёнок мог привыкнуть к новому режиму. Продолжительность дневного сна: она может варьироваться от часа до двух с половиной часов. Ночной сон: продолжительность ночного сна также…

День среднего профессионального образования — праздник, призванный напомнить о важности рабочих профессий. Число выпускников 9 классов, выбирающих учреждения СПО, растет каждый год. Согласно данным за 2023 год, на программы СПО поступили 1,078 миллиона человек, а общая численность учащихся составила 3,434 миллиона студентов. Эти цифры свидетельствуют о повышении значимости рабочих специальностей. Сегодня колледжи предоставляют быстрое обучение навыкам и возможность найти свое призвание, жизненный путь и работу. В рамках федерального проекта “Профессионалитет” в России создаются образовательно-производственные кластеры, объединяющие колледжи и предприятия, что позволяет готовить высококвалифицированных специалистов, учитывая потребности экономики. В честь Дня среднего профессионального образования проводятся конференции и семинары по развитию системы СПО, где обсуждаются вопросы обновления материально-технического обеспечения колледжей и техникумов,…

Два ребёнка нашли шприцы с кровью на детской площадке и решили поиграть с ними. Воспитательница не сразу заметила, как малыши тыкали друг друга иголками. Она отобрала шприцы и выкинула их. Мама узнала о ситуации, когда пришла забирать детей из садика. Следующим же утром женщина пошла с сыновьями в больницу, где у них взяли анализы на гепатиты В, С, сифилис и антитела на ВИЧ-инфекцию. Но чтобы узнать точный анализ, их придётся сдавать каждые полтора месяца. По словам мамы, дети были очень напуганы, а она сама в шоке от случившегося. Сейчас семья проходит консультации у психолога. Мама также сообщила, что планирует написать заявление в прокуратуру, чтобы там провели проверку по факту произошедшего.…

На Камчатке развернулась масштабная спасательная операция. Две взрослые косатки и два детёныша оказались на отмели реки Большая Воровская у села Устьевое. Чтобы помочь животным вернуться в море, спасатели поливают их водой и пытаются перетащить на более глубокое место. Техника не может подойти к косаткам из-за илистого дна, поэтому всё приходится делать вручную. В операции участвуют более 30 человек. Они надеются, что смогут помочь косаткам выбраться из этой опасной ситуации. Косатки — это удивительные морские млекопитающие, которые являются одними из самых умных животных на планете. Они обладают сложной социальной структурой и способны к обучению. Поэтому важно сделать всё возможное, чтобы помочь им выбраться из этой ситуации. Эта спасательная операция привлекает внимание…

В мире мам существуют полезные вещи и гаджеты, без которых сложно обходиться в первый год жизни с младенцем. Представляем список must have-вещей, которые станут для мамы настоящими помощниками. Радио- или видеоняня. Позволяет хотя бы ненадолго оставить спящего ребёнка одного в комнате. Мама может заниматься любыми делами на кухне, в ванной или гостиной без волнения о том, проснулся ли ребёнок. Прибор компактный, удобно брать с собой в поездки. 🌟 Шторы блэк-аут. Не пропускают свет, затемняют комнату на 99% и создают комфортные условия для сна — прячут из поля зрения ребёнка все визуальные раздражители, побуждая организм ко сну и выработке мелатонина. С такими шторами малыш дольше спит утром и днём. 🌟Кокон. Мама…

1 октября отмечается День пожилых людей. Этот день — ещё один повод выразить признательность нашим бабушкам и дедушкам, родителям и наставникам за их мудрость, опыт и знания, которые они передают нам. Более 700 миллионов человек старше 60 лет в мире продолжают делиться своими знаниями и опытом с подрастающим поколением, закладывая основы воспитания и передавая культурные ценности. В этот день мы должны уделить особое внимание нашим близким, поблагодарить их за всё, что они сделали для нас, и показать им свою любовь и уважение. Звонок или визит к родным людям — это не только знак внимания, но и возможность укрепить семейные узы, поддержать тех, кто нуждается в нашей заботе и внимании. Мы…