AInewz

Саморазвитие, мотивация, психология. Сегодня немного про популярную психологию. Как раскрыть свой потенциал, противостоять трудностям и добиваться целей? Как преодолеть страх и неуверенность? Как поверить в себя и не зависеть от мнения других? На эти вопросы искали ответы такие выдающиеся личности, как Джефф Безос, Лев Толстой, Фридрих Ницше и Авраам Линкольн. Их правила жизни могут вдохновить и нас на достижение своих целей. Раскройте свой потенциал: Безос считает, что важно постоянно учиться и развиваться, не останавливаться на достигнутом. Он советует не бояться рисковать и пробовать новое. Толстой говорил о необходимости самодисциплины и упорства. Он призывал к постоянному самосовершенствованию и преодолению своих слабостей. Ницше утверждал, что человек должен стремиться к свободе и независимости.…

В Пскове проводится расследование случая заражения ВИЧ-инфекцией во время процедуры маникюра. По информации местных СМИ, женщина узнала о своей болезни случайно, попав в больницу с другим заболеванием. Врачи инфекционной клиники выяснили, что, кроме маникюра, других причин для заражения у девушки не было. Этот случай вызвал обеспокоенность среди жителей Пскова и поднял вопрос о необходимости соблюдения санитарно-эпидемиологических норм в салонах красоты и медицинских учреждениях. Власти города обещают провести проверку всех салонов маникюра и косметических кабинетов на предмет соблюдения правил стерилизации инструментов. Специалисты напоминают, что ВИЧ-инфекция передаётся через кровь, сперму, вагинальные выделения и грудное молоко. Заражение может произойти при незащищённом половом контакте, использовании нестерильных инструментов при медицинских манипуляция, переливании заражённой крови или…

Геймдизайнеры — это творческие профессионалы, которые создают вселенные игр Геймдизайнеры придумывают правила, по которым живёт мир игры, разрабатывают механики, баланс, сюжет и другие аспекты игрового процесса. Однако их работа не ограничивается рисованием мира и персонажей, как думают многие. Процесс создания игры начинается с идеи. Геймдизайнер определяет концепцию игры, её жанр, целевую аудиторию и основные механики. Затем он разрабатывает прототип игры, чтобы проверить идеи и получить обратную связь от игроков. Следующий этап — разработка правил игры. Геймдизайнеры создают систему правил, которая определяет взаимодействие игроков с миром и друг с другом. Определяются действия, ограничения, награды и наказания. Учитываются различные стили игры и предпочтения игроков. Одним из ключевых аспектов геймдизайна является баланс. Геймдизайнеры…

Обещала продолжить тему. Сегодня хочу более подробно рассказать про данное явление и показать, как оно может проявляться в разных сферах жизни. Самосаботаж — это неосознанное поведение, при котором человек препятствует достижению своих целей и успеху. Это может происходить из-за различных внутренних конфликтов, страхов, неуверенности в себе или других психологических проблем. Причины самосаботажа могут быть разными: Страх перед успехом. Человек может бояться ответственности, которая приходит с успехом, или опасаться, что не справится с новыми задачами. Неуверенность в себе. Человек может сомневаться в своих способностях и возможностях, поэтому предпочитает не рисковать и не браться за новые проекты. Протест против авторитетов. Человек может саботировать свои цели, чтобы выразить протест против родителей, учителей или начальников. Перфекционизм. Человек может стремиться…

Признаки депрессии у детей: Постоянное чувство грусти, печали или раздражительности. Потеря интереса к ранее любимым занятиям. Снижение энергии и усталость. Проблемы со сном (бессонница или чрезмерная сонливость). Изменение аппетита (переедание или потеря аппетита). Чувство вины, беспомощности или безнадежности. Мысли о смерти или самоубийстве. Способы коррекции детской депрессии: Психотерапия: консультации с психотерапевтом или детским психологом могут помочь ребенку выразить свои чувства и научиться справляться с проблемами. Семейная терапия: вовлечение родителей и других членов семьи в процесс лечения может помочь создать поддерживающую среду для ребенка. Медикаментозное лечение: в некоторых случаях врач может назначить антидепрессанты или другие препараты для улучшения настроения ребенка. Изменение образа жизни: регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточное количество…

Немного абсурдности. В России собираются пересмотреть нормы по количеству парковочных мест. Казалось бы хорошо, но… в меньшую сторону (: Вот новость: Минстрой планирует сделать количество парковочных мест гибким и зависящим от объектов строительства и дорог. Согласно дорожной карте Минтранса, документы по новым нормам должны быть подготовлены к декабрю 2025 года. В России собираются пересмотреть нормы по количеству парковочных мест на участках под многоэтажную застройку. Это позволит возводить многоэтажные здания с минимальным количеством парковок. Такие изменения могут вызвать недовольство автовладельцев, но могут быть направлены на оптимизацию использования городского пространства и создание более комфортных условий для пешеходов.

Казалось бы – понял, что хочешь – бери и делай. Но, к сожалению, не все так просто. Например, четыре основные причины: Чужие «хотелки». В детстве и юности многим из нас говорили, что делать и о чём думать. В итоге, мы можем легко угождать другим, но не знаем, чего хотим сами. Избыток информации и энергии. Мы слишком много потребляем информации из интернета, телевидения и пустых разговоров. Это приводит к опустошению и отсутствию сил на реализацию собственных целей. Избыток выбора. Нам постоянно предлагают что-то выбрать, и у нас нет времени на серьёзные решения, которые определяют наше будущее. Неосознанность. Мы сначала делаем, а потом думаем. Или даже потом не думаем. И только удивляемся,…

Мы часто становимся сами себе врагами и диверсантами. Это явление называется самосаботаж. Он проявляется в различных сферах нашей жизни, включая шопинг и моду. Чуть позже я напишу про то, что такое самосаботаж в жизни. Но сегодня хотела затронуть именно эту сферу жизни (я же обещала писать про то, что близко именно мне). Самосаботаж — это поведение, при котором человек неосознанно препятствует достижению своих целей и успеху. Это может проявляться в разных сферах жизни, включая шопинг и моду. В шопинге самосаботаж может выражаться в следующих формах: Избегание принятия решений. Человек может откладывать выбор товаров или услуг, чтобы избежать ответственности за свой выбор. Покупка ненужных вещей. Человек может покупать вещи, которые не соответствуют его потребностям…

Перекладывание спящего ребёнка в кроватку — важный навык для родителей. Ведь важно, чтобы малыш продолжал спать и после того, как его переместили с рук в колыбель. В этом посте мы собрали несколько советов, которые помогут вам справиться с этой задачей: Следите за фазой сна ребёнка. Перекладывать малыша лучше всего в фазу глубокого сна, когда он максимально расслаблен. Чтобы избежать рефлекса Моро (вскидывания ручек), положите ребёнка на бок и подложите под спинку валик. Это поможет ему не проснуться от собственных движений. Избегайте резкого перепада ощущений. Плавно переложите ребёнка с рук в кроватку, используя пелёнку или специальный спальный мешок. Тепло маминого тела также поможет малышу продолжить спать. Однако, каждый ребенок индивидуален. Но…

Совет директоров Банка России на заседании 25 октября планирует повысить ключевую ставку с 19% до 20%. Это решение может повлиять на условия кредитования и уровень процентных ставок по вкладам. 24 из 30 аналитиков крупных банков и инвестиционных компаний прогнозируют повышение на 1%, тогда как остальные ожидают рост до 21%. Есть также сценарии, предусматривающие увеличение ставки до 22%. В последний раз ставка достигала 20% в феврале 2022 года, однако нынешнее повышение происходит постепенно, и быстрого снижения не ожидается. Ключевая ставка — это процент, под который Центральный банк выдаёт кредиты коммерческим банкам и принимает от них депозиты. Она влияет на стоимость кредитов для бизнеса и населения, а также на доходность банковских вкладов.…