Как я недавно писала, у меня дети одновременно заболели, но разными болезнями. Тут и бактериальная инфекция, и вирусная. И я задумалась – как бы отличить “бактериальную” кровь от “вирусной” самостоятельно, ДО консультации с врачом? Чтобы быть спокойной в назначенном лечении или уточнить у педиатра дистанционно. Например, в этот раз частный ЛОР по итогам осмотра назначил антибиотики без результатов крови. Анализ крови — важный инструмент в диагностике различных заболеваний, в том числе бактериальных и вирусных инфекций. Чтобы понять, является ли инфекция бактериальной или вирусной, врач обычно оценивает несколько ключевых показателей в общем анализе крови. В статье я ориентировалась на кровь своей 5-летки, и, возможно, норма будет не всегда корректна для других…

Я составила адвент-календарь для двух детей – 2 и 5 лет. Для меня было важно, чтобы события, задания были равноинтересны для обеих. Итак, адвент на 10 дней (даже 11 получилось). 21 декабря: Рисуем новогоднюю открытку для наших бабушек Тут всё очень просто – краски, фломастеры, бумага, еще добавим наклейки и цветную бумагу с ножницами. Готовых шаблонов не даю – пусть работает фантазия. 22 декабря: Наряжаемся и идем на Новогоднее представление (на Ёлку) Заранее купили билеты для 2 взрослых и 2 детей с подарками. Главное накануне подготовить платья и не забыть вторую обувь. 23 декабря: Поделка из бумаги — снежинки Много квадратных заготовок и цветной бумаги и ножницы. Сначала объяснить, затем…

В последние годы стало очень популярна тема адвент-календаря в ожидании Нового года. На самом деле календарь может быть любым. Так, например, у меня ребенок отсчитывает дни до дня рождения, поездки или значимых гостей – мы рисуем календарик, и каждый день он закрашивает один день календаря. Так сказать, более наглядная версия старого доброго отрывного календаря. Что же означает “адвент” и как он к нам пришел? Слово «адвент» (от лат. adventus — «прибытие», «пришествие») в христианской традиции обозначает период ожидания и подготовки к празднованию Рождества Христова. Он начинается за четыре воскресенья до Рождества и длится до 24 декабря (канун Рождества). Адвент символизирует ожидание прихода Спасителя, и этот период сопровождается духовной подготовкой, покаянием…

Замечаю у своих близких некий синдром “стеклянного потолка” – когда достигли того, что могли достичь, хотят бОльшего, но никак не получается дойти до этого бОльшего. Возможно, описанное называется другим термином. Если знаете – поделитесь в комментариях, пожалуйста 🙂 На мой взгляд, имеет смысл поработать в психотерапии, но у них свои убеждения, почему они не хотят идти к специалисту. Поэтому я попробую разобраться – что же такое стеклянный потолок, и о том как его можно “пробить”? “Стеклянный потолок” — это метафора, обозначающая невидимые барьеры и препятствия, которые ограничивают карьерный рост или развитие определённых групп людей, особенно женщин, меньшинств или людей, не обладающих привилегиями в обществе. Несмотря на очевидный потенциал и способности,…

Перед тем как написать эту статью, я перерыла много статей и видео, т.к. эта тема для меня сейчас актуальна как никогда, ведь младшей дочке 2 года и 2 месяца. Более того – она пошла в садик. А наличие старших детей дополнили картину. В итоге получается взрывная смесь, в которой сильные нервы родителей и грамотное их поведение играет не последнюю роль. Кризис 2 лет (или так называемый возраст “трех лет”, хотя часто проявляется уже с двух лет) — это период в психическом развитии ребенка, когда происходит значительный скачок в его самостоятельности, самосознании и эмоциональной регуляции. Этот период также характеризуется обострением кризисных проявлений, таких как капризность, истерики и протесты против требований взрослых.…

Впереди конец года и подведение годовых итогов не только на работе, но и в жизни. Чаще всего бывает так, что поставленные в начале года цели не достиглись. Почему? Что делать? Попробуем поразмышлять сегодня. Цели могут не достигаться по разным причинам, и важно понять, какие именно факторы мешают их реализации. Вот несколько распространённых причин: 1. Неопределённость целей Иногда цели могут быть слишком расплывчатыми или не конкретными. Когда цель не имеет чёткого определения или измеримых критериев успеха, становится трудно оценить, насколько близки мы к её достижению. Что делать: Убедитесь, что цели SMART: они должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и временными. Например, вместо “стать более здоровым” установите цель: “заниматься спортом 3 раза…