Как одежда влияет на наше настроение и самооценку

В современном обществе мы часто используем слово «токсичный» для описания людей, которые негативно влияют на нас.

Однако токсичным может быть не только человек, но и его гардероб.

Что такое «токсичный гардероб»

Токсичный гардероб — это такой гардероб, который вызывает у человека негативные эмоции и чувства.

• Он может состоять из неподходящей по размеру или стилю одежды, которая вызывает дискомфорт и неуверенность в себе.
• Или же он может быть перегружен ненужными вещами, которые требуют времени и денег на уход.

Токсичность гардероба может проявляться по-разному. Например, она может вызывать:

1. чувство тяжести и угнетения при выборе одежды;
2. приводить к тому, что человек тратит много времени и нервов на то, чтобы собрать комплект одежды;
3. снижать уверенность человека в своей привлекательности.

Важно понимать, что токсичность гардероба связана не с самими вещами, а с тем, какие эмоции они вызывают у человека.

Если одежда вызывает положительные эмоции, то она становится ресурсом, который помогает человеку чувствовать себя увереннее и привлекательнее.

И наоборот, если одежда вызывает негативные эмоции, то она становится токсичной и отнимает у человека время, деньги и нервы.

Как избавиться от токсичного гардероба

Чтобы избавиться от токсичности гардероба, необходимо понять, чего именно вам не хватает. Это может быть:

• понимание себя,
• уверенность в себе,
• системный подход к выбору одежды,
• хороший вкус

Как только вы восполните этот пробел, ваш гардероб начнёт работать на вас, помогая производить правильное впечатление и легче добиваться целей в личной и профессиональной жизни.

Оцените токсичность своего гардероба по шкале от 1 до 100%. Если вы чувствуете, что ваш гардероб вызывает у вас негативные эмоции и снижает вашу уверенность в себе, то это повод задуматься о его изменении.

Не стоит ждать, пока ваш гардероб станет настолько токсичным, что будет мешать вам жить полноценной жизнью.