Когда год заканчивается слишком быстро

Последний месяц года всегда приходит неожиданно. Вроде только был январь с его надеждами и планами. А теперь — уже декабрь. Уже заканчивается год, на который было столько планов и ожиданий, и которые, к сожалению, не всегда реализуются… И чем старше становишься, тем сильнее чувствуешь это странное ускорение времени. Оно будто решает за тебя, что считать важным, что успевать, а что оставить «на потом».

Самое чувствительное в этом ускорении — даже не собственная усталость. А то, как быстро взрослеют дети. Ты моргнула — и маленькие ладошки вдруг стали чуть крупнее. Смешной лепет превратился в уверенную речь. А их детство, которое ты мечтала проживать во всей полноте и радоваться, вместе делать открытия, пролистывается взрослыми обязанностями, отчётами.

День сурка

Работа стала для меня своеобразным коридором, в котором я иду изо дня в день. Не потому, что не люблю свою новую работу (помните, я писала, что выхожу на новую работу и статьи будут реже? Как в воду глядела) — скорее потому, что каждый будний день требует от меня столько сил, что на вечер остаётся лишь обязательный минимум:встретить ребенка из секции, накормить, организовать ванну, разложить всех по кроватям.

На большее просто не хватает ресурса — не эмоционального, не физического.

Иногда, смотря на себя со стороны, я вижу не злость и не раздражение — а истощённость. Она проявляется тихо: как будто на дне батарейки едва теплится огонёк, но зарядник всё никак не находится. И от этого ощущается небольшое внутреннее расхождение: вроде хочешь больше теплоты для детей, но сама еле держишься на плаву.

Финансовая сторона тишины

Есть ещё одно обстоятельство — почти неслышное, но ощутимое. Теперь, когда вышла на работу, стало ясно: зарплата покрывает лишь минимальные потребности семьи. И все приятные выходные активности, будь то театр, детская комната или хотя бы кино, оказываются роскошью, которую сейчас позволить сложно.

Это не проблема — это реальность, которую я принимаю. Но временами она сжимает пространство вокруг: в моменты, когда так хочется выдохнуть, вдохнуть что-то новое, сменить картинку.

Но всё же — впереди декабрь

И, как ни странно, декабрь — это не только завершение, но и точка опоры. В нём есть что-то особенное: тихий свет окна, первые морозы, желание укутаться во что-то тёплое.

И я ловлю себя на мысли: может быть, именно этот месяц — шанс не ускоряться ещё сильнее, а наоборот, замедлиться? И я начала думать немного по-другому:

Что можно сделать, чтобы пережить декабрь иначе?

1. Позволить себе маленькие, но честные ритуалы

Не глобальные планы, не идеальный досуг, не вечера, полные активности — а маленькие окошки, которые дают чувство жизни.
Это может быть:

прогулка в тишине по пути домой хотя бы на 10 минут,
совместное чтение в кровати,
горячий чай перед сном,
вечер без телефона раз в неделю (а лучше чаще; наверное, самое необходимое для меня: просто вечером убрать телефон и погрузиться в дом, семью и себя).

Иногда именно мелочи возвращают ощущение себя.

2. Перепридумать выходные

Если нет возможности выходить в музеи и театры — можно устроить домашние ритуалы:

мини-кинопросмотры под пледами,
выпечку вместе с детьми,
домашние спектакли,
паззлы,
вечер «мама рассказывает истории своего детства».

В них есть тепло — иногда даже большее, чем в любой развлекательной площадке. Главное — иметь тепло и нежность, доброту и терпение в себе, не растеряв их за неделю на работе).

3. Разгрузить “мысленные жвачки” заранее

Половина субботы уходит на рабочие мысли?
Можно попробовать:

выделить 20 минут в пятницу вечером на короткий «рабочий сброс» — записать всё, что нужно сделать в понедельник;
символически закрыть ноутбук или мысли, проговорив самой себе: «Вернусь к этому позже».

Это звучит просто, но помогает вернуть выходные себе.

4. Попросить помощи там, где это возможно

Помощь не обязательно материальная.
Иногда это:

чтобы кто-то забрал ребёнка с секции,
чтобы подруга позвонила и просто выслушала,
чтобы не делать уборку в одиночку.

Просить — не слабость, а забота о своих силах.

5. Наметить маленькие планы на зиму

Не глобальные — а реалистичные, тёплые:

✨ купить себе уютные рукавицы
✨ выбрать книгу для зимних вечеров
✨ придумать один маленький зимний сюрприз для детей
✨ найти место, где можно гулять в морозы недалеко от дома
✨ подготовить плейлист “декабрьских” песен

Маленькие планы поддерживают лучше больших.

И немного о хорошем

Да, год прошёл быстро — слишком быстро, возможно.
Но это значит, что ты его прожила.
Не без усталости, но с огромным количеством ответственности, любви и заботы, которую, возможно, даже недооцениваешь в себе.

А впереди — месяц, который можно сделать мягче.
Не идеальным. Не насыщенным.
А просто — своим.

И пусть декабрь станет хотя бы маленьким островком тепла среди повседневного марафона. С пожеланиями тепла, автор Сайта.