Впереди меня ждут хлопоты, связанные с днями рождениями, ведь оба моих ребенка родились осенью. Поэтому данной тематике будет посвящено несколько статей. Так как бюджет в этом году сильно ограничен, я думаю о том, чтобы организовать день рождение (дочке исполняется 6 лет) самостоятельно. Для примера — в прошлом году мы организовывали день рождение в пространстве, которое как раз для праздников и предназначено. Плюсы: 1) есть один менеджер, с которым и договариваешься. По времени, по активностям, по самой зоне. Там и психологическая поддержка имеет место быть 🙂 2) Недалеко от дома Мы были там впервые и я выбирала место по фото, где-то по отзывам. Дистанционно. То есть реально ножками туда не приходила.…

Есть такие даты, которые въелись в коллективное и личное подсознание настолько глубоко, что срабатывают как триггеры. Одна из них — 1 сентября. Вроде бы — просто начало осени, просто дата в календаре. Но стоит её услышать — и у многих внутри напрягается что-то знакомое: запах линолеума, звонок на урок, тревога перед контрольной и обязательства, обязательства, обязательства. Почему 1 марта — это весна и надежда, а 1 сентября — почти всегда стресс, даже для взрослых? (Кстати, как подготовиться к началу учебного года без стресса для детей — я писала тут) «Первое сентября» — не дата, а якорь С точки зрения психологии, многие даты становятся эмоциональными якорями — они включают определённое состояние,…

Для миллионов школьников и студентов по всей стране 1 сентября — это не просто дата в календаре, а начало нового жизненного этапа. Торжественные линейки, букеты, банты, волнение и немного стресса — всё это давно стало частью культуры. Но задумывались ли вы когда-нибудь: почему именно 1 сентября стало Днём знаний? Кто и когда это решил, и были ли у этой даты альтернативы? Как всё начиналось: дореволюционная Россия До революции учебный год в Российской империи не имел фиксированной даты начала. В разных учебных заведениях он мог стартовать: в августе, в сентябре, иногда даже в октябре — в зависимости от региона и традиций. Дата начала учебного года часто определялась церковными праздниками, погодными условиями…

Кажется, только вчера начались каникулы, а уже — на календаре конец июля. До 1 сентября остались какие-то 10 дней! Школьники, дошкольники, родители, педагоги — все понемногу начинают втягиваться в новый учебный ритм. И если вы ещё думаете, что «времени полно» — самое время включиться. Потому что мягкая, спокойная подготовка сейчас — это залог нормального старта потом. Уже сейчас дети начинают чувствовать тревогу: кто-то боится новой школы, кто-то — возвращения к контрольным и ранним подъёмам, а у кого-то снова новый воспитатель в детском саду. Неудивительно, что к началу года устают… ещё до его начала. Но всё можно сделать по-другому — без давления и слёз. 🔹 Почему важна подготовка заранее? Переход от…

Иногда после общения с человеком остаётся странное чувство: будто ты что-то не так поняла, перегнула палку, надумала. Кажется, тебя любят, но постоянно критикуют. Говорят, что заботятся, но ты чувствуешь тревогу, вину и пустоту. Возможно, это не просто «трудный характер» собеседника — возможно, ты столкнулась с манипуляцией, газлайтингом или даже токсичным воздействием. В этой статье разберёмся, что это за явления, как их распознать и как защитить свои границы, даже если это — близкие люди. Что такое газлайтинг? Газлайтинг — это форма психологического насилия, при которой человек намеренно заставляет тебя сомневаться в себе, в своём восприятии и адекватности. Название пошло от фильма Gaslight (1944), где герой медленно сводил с ума жену, отрицая…

Хорошая детская книга — это не просто развлечение, а важный инструмент развития. Через истории ребёнок учится распознавать эмоции, понимать себя и других, развивать фантазию и критическое мышление. Эта подборка — ориентир для родителей, которые хотят вырастить думающего, чувствующего и читающего человека. 1. Дошкольники (3–6 лет) Что важно: внимание, воображение, эмоциональный интеллект, любовь к книге К. Чуковский — «Мойдодыр», «Айболит», «Федорино горе»Ритмичные, весёлые, с элементами абсурда — эти сказки отлично развивают речь и чувство юмора. С. Маршак — «Вот какой рассеянный», «Кошкин дом»Стихи, в которых сочетаются логика, эмоции и игра — идеально для запоминания и первого знакомства с литературным языком. Джулия Дональдсон — «Груффало», «Зог»Современная классика. Простые сюжеты с глубокими смыслами…

Ты смотришь видео на YouTube, листаешь TikTok или ищешь что-то в Google — всё работает быстро, удобно, как будто читают твои мысли. Но что на самом деле происходит под капотом этих сервисов? Как они «понимают», что тебе нужно? Почему одни видео становятся вирусными, а другие пропадают без следа? Разбираемся — просто, без кода и терминов. Google: как он «угадывает», что ты ищешь? Кажется, ты только набрал пару слов — а Google уже показывает то, что ты имел в виду. Секрет в том, что поисковик работает как огромный библиотекарь, который: Сканирует весь интернетКаждую секунду специальные программы (боты) читают миллиарды страниц — как будто переписывают интернет в каталог. Создаёт индексЭто как гигантская…