Признаки депрессии у детей: Постоянное чувство грусти, печали или раздражительности. Потеря интереса к ранее любимым занятиям. Снижение энергии и усталость. Проблемы со сном (бессонница или чрезмерная сонливость). Изменение аппетита (переедание или потеря аппетита). Чувство вины, беспомощности или безнадежности. Мысли о смерти или самоубийстве. Способы коррекции детской депрессии: Психотерапия: консультации с психотерапевтом или детским психологом могут помочь ребенку выразить свои чувства и научиться справляться с проблемами. Семейная терапия: вовлечение родителей и других членов семьи в процесс лечения может помочь создать поддерживающую среду для ребенка. Медикаментозное лечение: в некоторых случаях врач может назначить антидепрессанты или другие препараты для улучшения настроения ребенка. Изменение образа жизни: регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточное количество…

Немного абсурдности. В России собираются пересмотреть нормы по количеству парковочных мест. Казалось бы хорошо, но… в меньшую сторону (: Вот новость: Минстрой планирует сделать количество парковочных мест гибким и зависящим от объектов строительства и дорог. Согласно дорожной карте Минтранса, документы по новым нормам должны быть подготовлены к декабрю 2025 года. В России собираются пересмотреть нормы по количеству парковочных мест на участках под многоэтажную застройку. Это позволит возводить многоэтажные здания с минимальным количеством парковок. Такие изменения могут вызвать недовольство автовладельцев, но могут быть направлены на оптимизацию использования городского пространства и создание более комфортных условий для пешеходов.

Казалось бы – понял, что хочешь – бери и делай. Но, к сожалению, не все так просто. Например, четыре основные причины: Чужие «хотелки». В детстве и юности многим из нас говорили, что делать и о чём думать. В итоге, мы можем легко угождать другим, но не знаем, чего хотим сами. Избыток информации и энергии. Мы слишком много потребляем информации из интернета, телевидения и пустых разговоров. Это приводит к опустошению и отсутствию сил на реализацию собственных целей. Избыток выбора. Нам постоянно предлагают что-то выбрать, и у нас нет времени на серьёзные решения, которые определяют наше будущее. Неосознанность. Мы сначала делаем, а потом думаем. Или даже потом не думаем. И только удивляемся,…

Мы часто становимся сами себе врагами и диверсантами. Это явление называется самосаботаж. Он проявляется в различных сферах нашей жизни, включая шопинг и моду. Чуть позже я напишу про то, что такое самосаботаж в жизни. Но сегодня хотела затронуть именно эту сферу жизни (я же обещала писать про то, что близко именно мне). Самосаботаж — это поведение, при котором человек неосознанно препятствует достижению своих целей и успеху. Это может проявляться в разных сферах жизни, включая шопинг и моду. В шопинге самосаботаж может выражаться в следующих формах: Избегание принятия решений. Человек может откладывать выбор товаров или услуг, чтобы избежать ответственности за свой выбор. Покупка ненужных вещей. Человек может покупать вещи, которые не соответствуют его потребностям…

Перекладывание спящего ребёнка в кроватку — важный навык для родителей. Ведь важно, чтобы малыш продолжал спать и после того, как его переместили с рук в колыбель. В этом посте мы собрали несколько советов, которые помогут вам справиться с этой задачей: Следите за фазой сна ребёнка. Перекладывать малыша лучше всего в фазу глубокого сна, когда он максимально расслаблен. Чтобы избежать рефлекса Моро (вскидывания ручек), положите ребёнка на бок и подложите под спинку валик. Это поможет ему не проснуться от собственных движений. Избегайте резкого перепада ощущений. Плавно переложите ребёнка с рук в кроватку, используя пелёнку или специальный спальный мешок. Тепло маминого тела также поможет малышу продолжить спать. Однако, каждый ребенок индивидуален. Но…

Совет директоров Банка России на заседании 25 октября планирует повысить ключевую ставку с 19% до 20%. Это решение может повлиять на условия кредитования и уровень процентных ставок по вкладам. 24 из 30 аналитиков крупных банков и инвестиционных компаний прогнозируют повышение на 1%, тогда как остальные ожидают рост до 21%. Есть также сценарии, предусматривающие увеличение ставки до 22%. В последний раз ставка достигала 20% в феврале 2022 года, однако нынешнее повышение происходит постепенно, и быстрого снижения не ожидается. Ключевая ставка — это процент, под который Центральный банк выдаёт кредиты коммерческим банкам и принимает от них депозиты. Она влияет на стоимость кредитов для бизнеса и населения, а также на доходность банковских вкладов.…

С 1 ноября в России ожидается повышение цен на топливо. По словам эксперта Total Research Николая Вавилова, стоимость бензина АИ-92 составит от 54 рублей за литр, АИ-95 — от 59 рублей, а дизельное топливо будет стоить около 66 рублей. В разных регионах возможны колебания цен до 5% из-за логистики и удалённости от нефтеперерабатывающих заводов (НПЗ). Это может привести к тому, что в некоторых регионах цены на топливо будут выше, чем в других. Однако точные цифры будут зависеть от конкретных условий рынка и политики компаний, занимающихся продажей топлива. Рост цен на топливо может оказать влияние на стоимость товаров и услуг, так как транспортные расходы составляют значительную часть их себестоимости. Кроме того,…

Ребёнок начинает произносить первые звуки ещё до того, как научится говорить. Крик новорождённого — это его первая реакция на окружающий мир. По мере взросления ребёнок учится издавать новые звуки: гуление, лепет. Постепенно он начинает понимать речь взрослых и пытается воспроизводить слова. Во сколько месяцев дети начинают говорить? На этот вопрос нет однозначного ответа. Всё зависит от индивидуальных особенностей развития ребёнка. Некоторые дети начинают произносить первые слова уже в 8–10 месяцев, другие — ближе к году. Обычно мальчики начинают говорить позже девочек. Это связано с особенностями развития нервной системы. Важно помнить, что каждый ребёнок уникален, и его развитие может отличаться от общепринятых норм. Если вас беспокоит речевое развитие вашего малыша, обратитесь…

Ко Дню Отца «Навигаторы детства» подготовили подборку книг, которые раскрывают образ отца через героев отечественной литературы. В этих произведениях можно найти трогательные истории о взрослении и поиске понимания в отношениях с отцом, роль отца в восстановлении семьи в тяжёлые послевоенные годы, мудрые уроки отцов, помогающие сыновьям преодолевать жизненные испытания, образы отцов, защищающих Родину и своих детей в суровое время войны, а также произведения о семейных ценностях, где отец через заботу и труд создаёт счастье. Первая книга в подборке — «Последний поклон» Виктора Астафьева, трогательная история о взрослении и поиске взаимопонимания с отцом. Это произведение позволяет читателю увидеть, как сложные отношения между главным героем и его отцом развиваются на протяжении всей…