Почему дети отказываются есть овощи

Дети могут отказываться есть овощи по нескольким причинам:

1. Настойчивое предложение овощей может вызвать неприязнь ребёнка, особенно если оно сопровождается манипуляциями или угрозами.
2. Некоторые дети имеют предпочтения в отношении текстуры и вкуса овощей. Можно изменить консистенцию блюда или подогреть его, чтобы сделать более привлекательным.
3. Предложение только одного варианта овоща может не понравиться ребёнку, так как даже внутри одного вида овощи могут отличаться по вкусу.

Специалисты рекомендуют родителям не настаивать, если ребёнок не хочет есть овощи, и постепенно добавлять их в другие блюда. Важно показывать собственный пример и экспериментировать со способами приготовления.

Принятие нового продукта может потребовать до 10–15 попыток, поэтому родителям нужно проявить терпение и настойчивость.